Κεντρική ιδέα της ημέρας ήταν η δραστηριοποίηση των σχολικών μονάδων ώστε να συμβάλουν ουσιαστικά στην ενεργοποίηση των μαθητών/τριών για τη συμμετοχή τους σε οργανωμένες αθλητικές δράσεις, εντός και εκτός του σχολείου, προκειμένου να αποβάλλουν την αδράνεια και την υποκινητικότητα, οι οποίες αποτελούν τις κύριες αιτίες αύξησης της παχυσαρκίας στους νέους σε όλες τις Ευρωπαϊκές χώρες.
Οι μαθητές και μαθήτριες που ακολούθησαν την επίσκεψη του σχολείου μας στο ΟΑΚΑ, βίωσαν στιγμές χαράς, δράσης και αθλητισμού.
Τα παιδιά συμμετείχαν σε δραστηριότητες βιωματικού χαρακτήρα, που σκοπό είχαν την κατανόηση και συμμετοχή τους σε Ολυμπιακά αθλήματα όπως αθλήματα στίβου, ποδόσφαιρο, πετοσφαίριση σε εξωτερικό γήπεδο αλλά και ξιφασκία, τοξοβολία, σκοποβολή (με laser), αντιπτέριση (badminton), επιτραπέζια αντισφαίριση, χορό, ποδόσφαιρο σάλας, άρση βαρών μέσα στους επιβλητικούς χώρους του Ολυμπιακού Σταδίου.